nombriliste - Le blog de camille et tayfun

5 mai 2010 3 05 /05 /mai /2010 23:17

5/5

Aujourd'hui, on est le 5/5 (le 5 mai).

Je suis née en 55 et j'ai 55 ans depuis la fin mars.

Et depuis 3 ans (on laisse un peu les 5 de côté, maintenant) j'ai perdu 108 kilos !!!

L'ENORME NANA

est devenue

UNE NANA DANS LES NORMES

Et oui, il y a trois ans ( " - Déjà !!! " ) j'entrepenais ma "réforme alimentaire"...

Et ce matin, à la pesée quotidienne, je faisais 62,4 kilos...

Mon objectif est plus qu'atteint, je m'étais donné 65,4 sans limite dans le temps.

Pour ceux qui s'inquiètent, je n'ai pas l'intention de continuer à descendre. Je suis en train de réintroduire les céréales au quotidien, et peu à peu, j'espère trouver un équilibre alimentaire qui me convienne.

Pour les très inquiets de nature, je viens de faire un bilan sanguin complet. Tout est OK !!!

Pas de carences, pas d'excès en quoi que ce soit, plus du tout de diabète.

Pour les matheux, je faisais 170,4 kilos, en trois ans (soit 1095 jours) j'ai perdu, en moyenne, 98,63 grammes/jour ...

Ma conclusion : maintenant je comprends les personnes qui s'affolent quand elles ont pris 100 ou 200g. Parce qu'avec moins de 100 grammes par jour, on peut arriver à une différence de poids inimaginable...

Je pense qu'il n'est pas nécessaire de vous dire que je suis vraiment très très contente et très fière d'en être arrivée là ... DSCN3255

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19 avril 2010 1 19 /04 /avril /2010 09:01

Petits essais du nouvel appareil photo...

Et oui ! Encore un...

P1000100 grp Mama'Camille dans la maison

P1000089 grp Mama'Camille au garage

P1000088 Mama'Camille au jardin, une fleur derrière l'oreille... comme à Tahiti

P1000112 Mama'Camille voudrait bien entrer dans le tabeau

P1000115 Mama'Camille est dans le tableau

P1000121 Mama'Camille vous envoie plein plein de chauds bisous tahitiens

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28 novembre 2009 6 28 /11 /novembre /2009 06:32

on a mis le même !

Grand jour ! J'ai enfilé et pu attacher le pantacourt de Tayfun !
Aussi, on a mis le même pantalon pour aller à la plage.
Et en plus, on avait des T-shirts de la même couleur !

et une gentille jeune fille en nous voyant nous prendre mutuellement en photos nous a proposé de nous prendre ensemble, sympa !

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23 novembre 2009 1 23 /11 /novembre /2009 23:18

casting pour "le schpountz"

Souriante, détendue

Subissant les lumières du soleil

Chevaline

Inquiète

Légèrement boudeuse

Se posant des questions

Coquine, renversante

Bien sage

Nature !

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11 novembre 2009 3 11 /11 /novembre /2009 02:38

élection de miss France...

Raté !
J'ai passé l'âge...

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5 novembre 2009 4 05 /11 /novembre /2009 08:28

re-centrons nous sur ... moi

Depuis le mois de mai, j'oscillais entre 88 et 93 kilos...
Le palier commençait à ressembler à un parvis...
Je devais faire quelque chose pour mes jambes, aussi...
Un bon coup de colère (après moi) et je me suis décidée, dans un premier temps de frapper un grand coup dans ma perte de poids.
J'ai pris la décision de faire un jeûne d'au moins trois jours (jeûne total avec beaucoup de boissons, eau chaude, citron dans l'eau chaude thé très très dilué, infusions...).
Au matin du 4e jour, j'ai également pris la décision de prendre mes jambes en main !
Je suis donc allée voir le médecin de mon quartier pour lui demander de me prescrire des drainages lymphatiques.
Au lieu de ça, il m'a prescrit une prise de sang pour le lendemain et m'a mise en garde, mon taux de sucre était vraiment très très bas.
Le soir même, j'ai cassé le jeûne en dégustant lentement une pomme.
Et je suis allée voir le vampire qui m'a sucé quelques pipettes de sang...
Résultats, la semaine suivante, totalement satisfaisants, plus du tout de diabète, un cholestérol HDL qui remonte agréablement et un cholestérol l'autre, le mauvais en dessous des limites.
Pas de carences, seulement un peu trop d'acide urique (certainement dû au jeûne).
Mais il ne me prescrit pas mes séances et m'oriente vers un ange...
Ange - iologue. C'est le spécialiste des vaisseaux, veines, lymphes, artères et autres tubes circulatoires...
Je le rencontre.
Lui il me fait mon petit doppler des membres inférieurs.
Résultat, on a l'âge de ses artères...
Pas trop terrifiant, mais quand même quelques petits dépots de gras dans les tuyaux des jambes. Les cuisses et le ventre ça va...
Par contre au niveau lymphatique, c'est le néant, il ne se passe rien...
La docteur chinoise avait raison, aucune circulation lymphatique.
Donc retour chez le médecin.
Et là :
Prescriptions d'enfer : chez le kiné : drainages lymphatiques, bandages multicouches, pressothérapie d'entretien
et puis chaussettes de contention classe 3
et puis surveiller tout ça
et puis marcher chaque jour 3,5 à 4 km (rien que ça !)
On commence par aller chez le pharmacien, pour les chaussettes.
A Tahiti, on n'a que la classe 2 (tant pis pour mes jambes), il faudra s'en contenter pour le moment en attendant qu'une éventuelle commande arrive un jour avec la classe 3.
Les kinés (j'en ai appelé 8) ne font pas les bandages multicouches...
J'ai rappelé "l'ange" et il m'a dit de laisser tomber pour le moment, si le reste suffit, ça ira, sinon, je m'offrirai 1h de bagnole aller et autant retour pour venir en ville voir un kiné qui le fait...
Depuis 10 jours, je marche presque chaque jour mes 4 km.
Pour le faire, Tayfun part au colège en voiture tous les matins et il m'emmène avec lui, je rentre à pied. Le trajet fait 4 km... Facile !
Le week-end et pendant les vacances, on part ensemble et om marche 1h à 1h30 (ça fait le temps des 4 km)
Résultat, la balance est contente* !

A part que comme je me muscle, la graisse, au lieu de fondre se raffermit... Je ne perds, à nouveau, plus de poids...
Par contre mes fringues commencent à prendre du large...
Il va falloir songer à encore une fois changer ma garde robe...

*la balance nous dit : 80,4.... Rappel, le 5 mai 2007, j'étais à 170,4 kg (soit 90 kilos de différence...)

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14 octobre 2009 3 14 /10 /octobre /2009 21:20

SOLDES MONSTRE : - 50%

YOUPI !!!
HOURRRA !!!
YEAHH !!!
GENIAL !!!!

J'ai réussi !
Je ne suis plus que la moitié de moi-même !
J'y ai mis le temps, mais j'y suis arrivée !
Maintenant, il ne me reste plus que 20 kilos à perdre pour atteindre mon objectif poids
J'ai perdu 85 kilos (je ne parle pas des 400 grammes*) ce qui fait une moyenne de 107 grammes par jour (100 g c'est si peu...)

*rappel le 5 mai 2007, la balance me disait 170,400...
Mais je dois avouer que je commençais à désespérer. Depuis le 30 juillet, j'étais passée en dessous des 90 kilos et puis pendant trois mois, je variais entre 88 et 91 kilos, avec de temps en temps des pics allant jusqu'à 93 kilos.
Alors, j'ai pris une grande décision, je me suis offert 4 jours de jeûne et c'est reparti, j'ai recommencé à fondre...
Maintenant je suis en réadaptation alimentaire en réintroduisant progressivement les aliments solides.
Tout à l'air de bien fonctionner et se passe bien.

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16 septembre 2009 3 16 /09 /septembre /2009 03:28

Lundi, aéroport de Faaa (Papeete, Tahiti)

Depuis l'arrivée de Vadim, il pleut, il fait du vent, il fait presque frais...
Lundi après midi, nous devions aller chercher Gé qui venait sur Tahiti (des Marquises) pour deux jours.
Donc, nous sommes retournés à l'aéroport.
Arrivés à Punaauia, aux environs du PK 12, le ciel se dégageait et ily avait quelques ilôts bleus...
En attendant Gé, on savourait le plaisir d'être ensemble.
avec papa